Mind Leadership Program

Gestão de Stress

e Relações Tóxicas

Programa de 8 horas

Ávila Spaces - dia 9 de Junho, Domingo

O quê e para quem

Se não tem tempo para fazer um programa de 16 horas ou se quer ver primeiro antes de decidir, este workshop de 3 horas é para si. 

Ficará a saber a base da Inteligência Emocional e como desenvolvê-la para assim melhorar o conhecimento de si próprio/a e relações interpessoais que são essenciais para sermos bem-sucedidos.

O workshop

Este workshop de 3 horas é um extracto do programa de 16 horas de Liderança e Inteligência Emocional. Tem alguns conteúdos comuns, mas também matéria diferenciada para que os participantes não repitam na íntegra os conteúdos se integrarem o programa maior. 

O workshop é prático, baseado em técnicas e exercícios simples com foco nas emoções e nas capacidades do cérebro a lidar com informação e efeitos na fisiologia e no comportamento

Que aprendizagens

1 - Yale Center for Emotional Intelligence

2 - O cérebro, as emoções e como se manifestam

3 - Modelo Goleman para a inteligência emocional

4 - As 5 competências essenciais de IE

5 - As 5 áreas de importância da Int. Emocional

6 - Roleplay - Emoções e Liderança

- 5 estratégias de controlo

Metodologias

1 - Mental Space Psychology

2 - Gestão de Recursos Humanos

3 - Neurolinguística

4 - Coaching

5 - Mindfulness

6 - Inteligência Emocional

Trainer

- Jorge Dias licenciou-se em sociologia, mas foi na gestão de recursos humanos que se dedicou ao estudo da liderança e das emoções.

- Licenciado em Sociologia, mestrado em GRH pelo ISCTE, trabalho final em Liderança e Mudança Organizacional no Sistema Prisional, Projecto PGISP. Certificações em Coaching, em Espiral Dinâmica pela NVC Consulting na    Holanda (3 níveis, 1 ano), trainer de Programação Neurolinguística.  Certificações em Mental Space, Holanda; Inteligência Emocional, Western Reserve University.

Profissionalmente, desempenhou funções de liderança como director de produção em três empresas de comunicação social. Criou as marcas LeadingNews e JD communication, é fundador e vice-presidente do Barreiro Agora Speakers para desenvolvimento de competências de comunicação e de liderança, fundador e presidente da ACC, Associação de Coaching e Comunicação. Além da actividade dedicada à liderança, a comunicação é estendida à edição de livros e ferramentas de desenvolvimento pessoal e de coaching.

Venha sentir, venha aprender, divertir-se e começar a escrever outra história

PREENCHA FORMULÁRIO

- Inscrição válida após liquidação

- Este workshop tem o valor de 20€

- NIB santander:

   0018 0003 2119 9260 02037

   envie comprovativo para jd@jdias.org

- Inclui:

1 - certificado oficial ACC

2 - guia de formação

3 - caneta

4 - exercícios

5 - águas

6 - mini-snack

Formulário de Inscrição 30 Abril, 19.45h-22.45h

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