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Os 5 passos da mudança


Vida pessoal ou profissional, para indivíduos ou empresas, os 5 passos estão lá sempre

PREOCUPAÇÃO

A fase da confusão, da desorientação e das emoções extremas. Fase do psiquiatra

CONFRONTAÇÃO

Fase da rebeldia, do autoconfronto. «Tenho de fazer algo...» O primeiro sinal de responsabilidade

CLARIFICAÇÃO

Fase de compromisso e acção. Assumir compromissos com o próprio e com outros para se desafiar

CONSOLIDAÇÃO

Fase do movimento e do foco. A consolidação de novos hábitos, cumprir metas de processo

MUDANÇA

Fase da transformação. Do indivíduo dissociado. Olha para trás e vê-se sem sofrer emocionalmente

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