https://go.hotmart.com/Y61853049U?dp=1
top of page
  • JDias

Condições para se sentir feliz


«Um jovem gato rodopiava sobre si mesmo perseguindo a sua cauda. Um gato adulto perguntou-lhe o que estava a fazer, ao que o jovem respondeu: 'disseram-me que a felicidade está na minha cauda e por isso quero agarrá-la.'

O gato adulto respondeu: 'ora, ora, esquece isso. Aprendi que desde que deixei de perseguir a minha cauda ela segue-me para todo o lado sem ter de me preocupar.'»

Estrebuchamos pela felicidade. Lêem-se livros, consultam-se especialistas, ouvem-se gurus, vêem-se filmes, procura-se por todo o lado a felicidade e a forma de a sentir.

Só o facto de dizer que quer «sentir-se» feliz lhe dá a pista de que ela está dentro e não fora. O sentimento mora dentro de si e tem de senti-lo. Não lhe apresente coisas que o sentimento não vive disso. Vive de sentir.

Algumas condições que aprendi para me sentir feliz:

1.º Estar vivo

2.º Ter saúde

3.º Poder mover-me

4.º Poder escolher

5.º Fazer as escolhas que me deixam satisfeito

6.º Partilhar essa satisfação com pessoas com quem escolhi estar

7.º Reconhecer que há sentimentos a ser reconhecidos

8.º Desfrutar a vida e as companhias que escolhi

9.º Ensinar algo a alguém

10.º Escolher dizer: «sou feliz»

Todos os dias faço qualquer coisa mais que não fiz antes. Todos os dias acrescento algo ao meu reportório de sentimentos

Vou continuar em 2018 também

31 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page