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Tens pessoas tóxicas perto?...

Uma grande parte das questões problemáticas tem a sua origem nas relações com outras pessoas. Porque há gente tóxica, desagradável, agressiva por perto.

Ora a primeira coisa que deve fazer-se é aferir até que ponto estamos a «chamar» essa gente para perto de nós. Será que estamos a facilitar? Que somos compatíveis? Que nos submetemos?

Eis 5 sinais de fragilidade que atraem pessoas tóxicas e agressivas


1 - Timidez ou comportamento envergonhado

2 - Evitar contacto visual

3 - Rir muito para ser aprovado ou pacificar

4 - Posição inclinada e algo submissa

5 - Mudar de opinião facilmente

Quando temos pessoas agressivas e tóxicas que nos atormentam, bom é avaliar se estamos a facilitar a sua aproximação e o seu contacto continuado. Mudar de atitude é garantir a diminuição drástica do contacto ou a sua inexistência.

Depois poderás passar a outras tácticas e técnicas mentais para lidar com estas pessoas abrasivas.

Eis 4 dicas para mudares a tua postura sem teres propriamente de actuar directamente sobre o agressor


1 - Não te encolhas, mantém uma postura erecta e firme, ensaia em casa

2 - Evita ser simpática/o para que o outro goste de ti

3 - Mantém contacto visual com toda a gente, especialmente com pessoas tóxicas

4 - Não rias se zombam de ti ou te tentam humilhar

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Masterclass de Coaching, online e gratuita, dia 28 Fevereiro 2023


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