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Inteligência Emocional
para o dia-a-dia
Crer - Conceber - Concretizar

Mesmo quando pensas que já experimentaste tudo e sentes
o peso dos acontecimentos e da vida, a porta abre-se aqui.
Assinala a tua força, o teu Eu mais Seguro e Confiante

Curso Online  | 7 Módulos | 58 Aulas | Passo a Passo

| 5 módulos | 58 aulas | 2 módulos Bónus | Grupo de referência | Manual cuidado

| 2 Mentorias de grupo | Vídeos, pdfs, podcasts, testes | 1 ano de acesso aos conteúdos 

Método Passo a Passo
- Melhorar a tua inteligência emocional - Tornares-te uma pessoa mais serena
- Sentires-te mais segura/o e confiante no dia-a-dia - Dispor de soluções práticas para desafios
- Teres técnicas e modelos de controlo eficazes - Redução do Stress e da Ansiedade

Um verdadeiro curso de Desenvolvimento Pessoal

Com conteúdos para a vida, para crescer e aprender

Conhecer o que fazer, Criar neurologia saudável, Saber por onde ir, O que pensar.

O importante é sentires-te mais confiante, que é um estado de emoção essencial 

Guia-te pelas tuas emoções e confia

ESTE CURSO É PRÁTICO

- São com 5 módulos + 2 módulos bónus extra

- Podes fazer este curso onde quiseres e no horário que desejares. Acedes às aulas numa plataforma online

- Cada módulo tem 5 a 7 aulas (5 a 7 minutos média) que fazes durante a semana com um pdf com desafios, ou podcast ou teste

- Na página da comunidade exclusiva tiras dúvidas, interages com os colegas e encorajas

- 2 mentorias em directo para acompanhamento personalizado

- No final do programa, chegas ao resultado desejado

- Após o curso, ficas com acesso aos conteúdos durante 1 ano

- A comunidade é vitalícia e podes sempre partilhar e manter presente o aprendido

O QUE VAIS APRENDER

- MÓDULO 0 - ​Sintonizar a Mente

Neste módulo vais colocar a tua mente alinhada com o que desejas e o restante programa. Com exercícios simples, vais saber princípios, verdades e requisitos para aumentares a tua Inteligência Emocional. Vais conhecer a comunidade que te acompanha e fazer as primeiras partilhas e completar desafios, incluindo o teu primeiro compromisso contigo

- MÓDULO 1 - O Mergulho

Neste módulo vais mergulhar um pouco mais na tua interioridade na busca de informação mais específica que te vai ajudar a conhecer melhor o que é inteligência emocional no contexto deste curso. Identificarás emoções e saberás quais os teus gatilhos e irás também estruturar a tua força

 BÓNUS 1  - Requisitos para a Transformação

Neste Bónus, com 5 aulas e 5 desafios, vais propor-te a aceitar linhas-mestras de orientação quanto ao desenvolvimento da Inteligência Emocional. Vais aprender práticas, técnicas e exercícios.

- MÓDULO 2 - ​Da Agitação à Serenidade

Neste módulo vais usar definitivamente o teu bilhete de ida, ao encontro do teu eu autêntico, colocar em prática planos, estratégias e técnicas para te manteres com serenidade no teu dia-a-dia e rapidamente poderes alterar um estado emocional agitado (stress, ansiedade, preocupação, insegurança) para outro estado mais equilibrado

 BÓNUS 2  - O maior inimigo da IE, o EGO

Neste Bónus sobre o EGO, com 5 aulas, vais aprender todas as suas manhas, consequências, conflitos associados e formas de identificares atitudes egocêntricas, tuas e dos outros, e ficares a saber como lidar com ele, o EGO

- MÓDULO 3 - ​De Seguidor à Autoliderança

Neste módulo vais trabalhar o teu optimismo, auto-estima e capacidade de iniciativa. Construirás um plano para seres mais segura/o e confiante e sentires viva a tua Autoliderança, a qualidade-chave deste programa

- MÓDULO 4 - A Tua Declaração de Autoliderança - Projecto final

Este é o projecto final onde vais sentir efectivamente e inequivocamente uma transformação. Neste módulo também vais aprender quais os Mandamentos críticos para a IE, segundo a psicologia positiva e as metodologias de desenvolvimento pessoal, e assim elaborar o teu projecto final. Tal qual um contrato sem termo contigo para afirmares a tua Autoliderança e assim te sentires uma pessoa mais serena, mais segura e confiante, em qualquer contexto.

- E AINDA...

1 Masterclass Filosofia de Vida

1 Masterclass Sugadores Emocionais

1 Bónus Adicional Práticas para Diminuir a Ansiedade

COMO É O DEPOIS

7 coisas que ganhei com a aplicação das metodologias da IE para o Dia-a-Dia

| 1 - ... Ter muito mais gosto pela vida e encarar as situações desagradáveis de forma muito calma

| 2 - ... Trabalhar no Ser e assim começar a gostar de mim a sério e a aceitar-me totalmente

| 3 - ... Tornar-me uma pessoa mais paciente e ponderada, reduzindo impulsos e permitir-me desfrutar de cada momento

| 4 - ... Sentir muita confiança em cada decisão e escolha diária, principalmente nas coisas mais críticas

| 5 - ... Lembrar-me constantemente da capacidade de autoliderar-me e assim continuar ligado à minha missão

| 6 - ... Ter relacionamentos com mais qualidade e afirmar a minha autenticidade, sendo espontâneo e natural

| 7 - ... Ser menos influenciado pela opinião alheia, sem medo, sem constrangimento, sem vergonha, sem culpa

8 coisas que fiz naturalmente com a aplicação do método IE para o Dia-a-Dia

| 1 - ... Aprender a dizer NÃO, a afirmar-me e a ter mais tempo para mim

| 2 - ... LARGAR a preocupação recorrente e a ansiedade habitual

| 3 - ... ASSUMIR definitivamente o meu ponto de vista, sem receios ou vergonha 

| 4 - ... Ficar SEGURO de cada decisão tomada

| 5 - ... Focar-me mais na SOLUÇÃO e não tanto na injustiça, na desonestidade, no lado mau da equação

| 6 - ... DEIXAR a dor emocional da depressão, da angústia, do cansaço e da falta de esperança

| 7 - ... Levantar-me todos os dias mais ANIMADO

| 8 - ... Manter a vontade de RIR e divertir-me

Working from a Laptop

O MÉTODO

Através do desenvolvimento efectivo da Autoliderança, que usei em mim e em outras pessoas, através de um método próprio passo a passo, assente na Psicologia Positiva, em modelos da Neurolinguística, em processos de Coaching com Inteligência Emocional e em formas ancestrais usadas por correntes da espiritualidade.

Filomena Marques, indústria automóvel

Joana Carneiro, professora

Carla Saraiva, indústria electrónica

Manuela Loreto, hipnoterapeuta

Maria João Pereira, educadora de infância

Fernando Ferraz, professor

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VALOR DO PROGRAMA, 110

Jorge Dias

Ajudo pessoas emocionalmente agitadas

a tornarem-se mais serenas e confiantes

  • Trainer de PNL, Coaching e Inteligência Emocional

  • Autor de obras e ferramentas de coaching

  • Fundador e presidente da ACC

  • Formação-base Sociologia

  • Especialização em Gestão de RH

  • Palestrante em eventos

  • Certificações em Mental Space e Espiral Dinâmica na Holanda

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PERGUNTAS FREQUENTES

  • Para quem é este programa?

Para pessoas que não só desejam como estão empenhadas em aumentar a sua inteligência emocional. Disponíveis para experimentar. Para pessoas COMPROMETIDAS consigo mesmas e dispostas a ter uma vida completa

  • Também para pessoas apressadas?

Para pessoas que dizem não ter tempo e precisam de soluções para o momento. Saiba que os afazeres e as responsabilidades da vida são compatíveis com esta formação.

  • Qual a duração do programa?

O programa tem 7 módulos ao todo, que poderás completar em pouco tempo, porém terás mais um ano de acesso à plataforma e acesso vitalício à comunidade. A duração é subjectiva porque podes gerir o tempo e o curso à tua maneira 

  • Quais as formas de pagamento?

Temos opção de cartão de crédito, paypal, transferência bancária, já consideradas nesta página. Também por mbway, 913254041, envia mensagem de confirmação ou email para jd@jdias.org

  • Em que é que este programa é diferente de outros?

Porque não é entregue o conteúdo clássico e técnico, trata-se de abordagens objectivas da vida real com ferramentas reais para aplicação imediata e continuada.

  • Que resultados vou obter?

Os resultados já testados e documentados de edições anteriores são mais Serenidade, mais Confiança, mais foco nos detalhes que fazem a diferença, mais Imunidade a estímulos tóxicos, mais capacidade de lidar com situações de conflito.

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