Programa Pós-Verão com mais de 35 aulas

Início 21 de Setembro  num método Passo a Passo

INCLUI

| 5 semanas, 5 módulos, + de 35 aulas total | 2 Bónus módulos c/ 5 aulas cada Comunidade exclusiva vitalícia 

8 sessões interactivas em directo Vídeos, pdfs, podcasts, testes Acesso ao curso 1 ano

Edição 21 Setembro = 127€

Valor efectivo do programa 280€

Método Passo a Passo

- Melhorar a tua Inteligência Emocional

- Tornar-te uma pessoa mais serena

- Sentir-te mais segura/o e confiante no dia-a-dia

- Dispor de soluções práticas para desafios

Ainda o valor inestimável de uma comunidade exclusiva e vitalícia, acesso a um programa de 5 semanas de 5 módulos + 2 Bónus durante 1 ano. Total de mais de 35 aulas. Acompanhamento personalizado com encontros directos, semanalmente

QUERO O MEU ACESSO AGORA

Valor 127

Opções pagamento por Transferência Bancária, mbway 913254041, 

por PayPal ou por Cartão de Crédito

Inteligência Emocional

para o dia-a-dia

da Agitação à Serenidade

Mesmo quando pensas que já experimentaste tudo e sentes

o peso dos acontecimentos e da vida.

Depois do livro, o programa. Assinala 2020 como um ano de força,

de mudança, de abertura ao mundo e da expansão da tua mente 

Curso Online 5 semanas, 5 módulos, 35 aulas, comunidade vitalícia,

acesso a conteúdos 1 ano. Acompanhamento semanal personalizado + 2 Bónus

ESTE CURSO É PRÁTICO

- São 5 semanas, com 5 módulos + 2 módulos bónus, um módulo por semana

- Podes fazer este curso onde quiseres e no horário que desejares. Acedes às aulas numa plataforma online.

- Cada módulo tem 5 a 7 aulas que fazes durante a semana com um pdf com desafios, ou podcast ou teste

- Na página da comunidade exclusiva fazes partilhas, tiras dúvidas, interages com os colegas e encorajas

- Uma vez por semana, há uma aula em directo de 1h30 para actividades, conteúdos, partilhas e dúvidas

- No final do programa, chegas ao resultado desejado

- Após o curso, ficas com acesso ao mesmo durante seis meses e podes visitar os conteúdos quantas vezes quiseres

- A comunidade é vitalícia e podes sempre partilhar e manter presente o aprendido 

O QUE VAIS APRENDER

MÓDULO 0 - ​Sintonizar a Mente

Neste módulo vais colocar a tua mente alinhada com o que desejas e o restante programa. Com exercícios simples, vais saber princípios, verdades e requisitos para aumentares a tua Inteligência Emocional. Vais conhecer a comunidade que te acompanha e fazer as primeiras partilhas e completar desafios, incluindo o teu primeiro compromisso contigo

BÓNUS 1 - Requisitos para a Transformação

Neste Bónus, com 5 aulas e 5 desafios, vais propor-te a aceitar linhas-mestras de orientação quanto ao desenvolvimento da Inteligência Emocional como se se tratasse de receitas para melhor fazeres a transformação

MÓDULO 1 O Mergulho

Neste módulo vais mergulhar um pouco mais na tua interioridade na busca de informação mais específica que te vai ajudar a conhecer melhor o que é inteligência emocional no contexto deste curso. Identificarás emoções e saberás quais os teus gatilhos e irás também estruturar a tua força

MÓDULO 2 - ​Da Agitação à Serenidade

Neste módulo vais usar definitivamente o teu bilhete de ida, ao encontro do teu eu autêntico, colocar em prática planos, estratégias e técnicas para te manteres com serenidade no teu dia-a-dia e rapidamente poderes alterar um estado emocional agitado (stress, ansiedade, preocupação, insegurança) para outro estado mais equilibrado

BÓNUS 2 - O maior inimigo da IE, o EGO

Neste Bónus sobre o EGO, com 5 aulas, vais aprender todas as suas manhas, consequências, conflitos associados e formas de identificares atitudes egocêntricas, tuas e dos outros, e ficares a saber como lidar com ele, o EGO

MÓDULO 3 - ​De Seguidor à Autoliderança

Neste módulo vais trabalhar o teu optimismo, auto-estima e capacidade de iniciativa. Construirás um plano para seres mais segura/o e confiante e sentires viva a tua Autoliderança, a qualidade-chave deste programa

MÓDULO 4 - A Tua Declaração de Autoliderança - Projecto final

Este é o projecto final onde vais sentir efectivamente e inequivocamente uma transformação. Neste módulo também vais aprender quais os Mandamentos críticos para a IE, segundo a psicologia positiva e as metodologias de desenvolvimento pessoal, e assim elaborar o teu projecto final. Tal qual um contrato sem termo contigo para afirmares a tua Autoliderança e assim te sentires uma pessoa mais serena, mais segura e confiante, em qualquer contexto. 

COMO É O DEPOIS

7 coisas que ganhei com a aplicação das metodologias da IE para o Dia-a-Dia

| 1 - ... Ter muito mais gosto pela vida e encarar as situações desagradáveis de forma muito calma

| 2 - ... Trabalhar no Ser e assim começar a gostar de mim a sério e a aceitar-me totalmente

| 3 - ... Tornar-me uma pessoa mais paciente e ponderada, reduzindo impulsos e permitir-me desfrutar de cada momento

| 4 - ... Sentir muita confiança em cada decisão e escolha diária, principalmente nas coisas mais críticas

| 5 - ... Lembrar-me constantemente da capacidade de autoliderar-me e assim continuar ligado à minha missão

| 6 - ... Ter relacionamentos com mais qualidade e afirmar a minha autenticidade, sendo espontâneo e natural

| 7 - ... Ser menos influenciado pela opinião alheia, sem medo, sem constrangimento, sem vergonha, sem culpa

8 coisas que fiz naturalmente com a aplicação do método IE para o Dia-a-Dia

| 1 - ... Aprender a dizer NÃOa afirmar-me e a ter mais tempo para mim

| 2 - ... LARGAR a preocupação recorrente e a ansiedade habitual

| 3 - ... ASSUMIR definitivamente o meu ponto de vista, sem receios ou vergonha 

| 4 - ... Ficar SEGURO de cada decisão tomada

| 5 - ... Focar-me mais na SOLUÇÃO e não tanto na injustiça, na desonestidade, no lado mau da equação

| 6 - ... DEIXAR a dor emocional da depressão, da angústia, do cansaço e da falta de esperança

| 7 - ... Levantar-me todos os dias mais ANIMADO

| 8 - ... Manter a vontade de RIR e divertir-me

5 semanas em formato online, encontros semanais em directo

e via zoom em tempo real para integrar desafios

O QUE INCLUI

  • 5 semanas, passo a passo, com vídeos, pdfs de apoio, áudios de meditação e testes

  • 35 aulas mínimo, com vídeos e desafios detalhados

  • 8 aulas em directo personalizadas para conclusão dos desafios, extras, reflexão e partilha

  • 2 Bónus complementares à IEmocional e possíveis bónus extra durante o programa

  • Comunidade exclusiva e vitalícia para partilha de experiências e aprendizagens

  • Acesso de 1 ano grátis ao curso

  • Certificado final ACC - Associação de Coaching e Comunicação

O MÉTODO

Através do desenvolvimento efectivo da Autoliderança, um método PASSO A PASSO que usei em mim e noutras pessoas, através de um método próprio passo a passo, assente na Psicologia Positiva, em modelos da Neurolinguística, em processos de Coaching com Inteligência Emocional baseados em Daniel Goleman e Richard Boyatzis, e em formas ancestrais usadas por correntes da espiritualidade 

TESTEMUNHOS

Ajuda pessoas emocionalmente agitadas

a desenvolverem a sua Autoliderança

para ficarem mais serenas e confiantes

  • Trainer de PNL, Coaching e Intel. Emocional

  • Autor de obras e ferramentas de coaching

  • Fundador e presidente da ACC

  • Formação-base Sociologia

  • Especialização em Gestão de RH

  • Palestrante em eventos

  • Editor de várias publicações e revistas

  • Certificações em Mental Space, Inteligência Emocional e Espiral Dinâmica na Holanda

PERGUNTAS FREQUENTES

  • Para quem é este programa?

Para pessoas que não só desejam como estão empenhadas em aumentar a sua inteligência emocional. Disponíveis para se interrogarem, se colocarem em causa e dispostas a experimentar. Para pessoas COMPROMETIDAS consigo mesmas

  • Para quem não é este programa?

Para pessoas que procurem soluções sem compromisso, sem empenho, pessoas que tenham sempre muitas desculpas e digam não ter tempo para nada

  • Quanto tempo devo investir diariamente?

Pelo menos 30 a 45 minutos diários e 90 minutos semanais para os directos. Claro que podes completar 1, 2 ou 3 desafios de uma vez, que permite gerir o tempo da semana em cada módulo

  • Qual a duração do programa?

O programa dura 5 semanas, porém terás mais seis meses de acesso à plataforma e acesso vitalício à comunidade exclusiva de IE para o Dia-a-Dia, que cresce à medida dos cursos lançados 

  • Quais as formas de pagamento?

Temos opção de cartão de crédito, paypal, transferência bancária, já consideradas no formulário nesta página. Também por  mbway, 913254041, envie mensagem de confirmação ou email para jd@jdias.org

  • Se eu não ficar satisfeita/o?

Como garantia para a sua decisão, se até ao fim da primeira semana, do Módulo 0, não estiver satisfeito, devolvemos o valor integraL de investimento