JDias

Estado de liderança

Liderança não é uma tarefa, é um atributo que se desenvolve todos os dias, começando pelos próprios processos emocionais. As chamadas soft skills são mais duras de integrar do que as hard skills, por isso o programa desvenda processos internos que implicam comportamentos e resultados concretos. Emoções são a ferramenta principal para tomar decisões.

O Programa

Base programática assente no modelo desenvolvido pelo Yale Center for Emotional Intelligence, EUA. Adoptamos o RULER como ferramenta principal para completar processos emocionais: Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing e Regulating. São os passos essenciais para o desenvolvimento da inteligência emocional. A par, são introduzidos princípios da Gestão de Recursos Humanos, do Coaching, da Psicologia Mental Space e da Programação Neurolinguística.

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O modelo tem sido aplicado em organizações, em escolas e empresas com o intuito de promover culturas e climas emocionalmente inteligentes que promovam o desempenho e a saúde das pessoas

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O programa tem o seu foco na dinâmica das emoções, suas causas e consequências no dia-a-dia. É dado relevo ao contexto de liderança e à forma como cada indivíduo lida consigo mesmo e influencia os outros. Principalmente o que pode fazer para alterar o seu estado.

Incluem-se autodiagnósticos de liderança, de gestão de conflitos e negociação, de IEmocional e de características de personalidade, a par de actividades práticas.

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São disponibilizadas alternativas concretas para melhor lidar com processos emocionais, para que cada participante construa um reportório mais alargado na forma como lidera a sua mente e o seu comportamento. As ferramentas poderão ser usadas no imediato pelos participantes no seu contexto de vida privada ou profissional.

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Processos matemáticos...

Mandamentos e Pecados Capitais que orientam Pensamentos, Atitudes, Estados emocionais,  Comportamentos e Resultados. Nesta exacta ordem. As emoções são factuais e têm precisão matemática. Dizem que são subjectivas porque cada pessoa tem a sua própria experiência emocional, diferente da dos outros, não sendo possível uma uniformização. Porém, para cada pessoa, o processo emocional é altamente objectivo, factual e muito preciso.

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A bioquímica das emoções

- Emoções e neurotransmissores. O sistema límbico e a química associada

- Hábitos negativos, consequências químicas - Zonas do cérebro críticas para o comportamento

Parte desta temática é da responsabilidade da Dra. Cláudia Estêvão

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Cartas de emoções

Como Inteligência Emocional é saber ao certo identificar as suas emoções:

- A cada participante será entregue um jogo simples de cartas oficiais de Yale para treinar e trabalhar o seu reportório e a conceptualização das emoções mais importantes.

- As cartas de emoções são um desafio para a construção do seu mapa, dos seus padrões e da forma como define o que sente e o que quer viver.

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Conteúdos das 16 horas

• Medir Emoções. Do QI ao QE, breve enquadramento, Fisiologia do Cérebro, do topo ao sistema profundo, Os dois cérebros, emoções críticas, primárias e secundárias, Modelo Goleman,    Competências e características do homem no futuro

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• RULER - Reconhecer, definir e diferenciar estados, Jogo de emoções e fisiologia, Os dois lados das emoções negativas e positivas, 6 passos para transformar um estado negativo, Técnicas simples e práticas de auto-regulação, Sons e música adequada, Alimentação e hábitos para um cérebro saudável

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• Empatia e as Subskills da IE, Emoções e vínculos organizacionais, 3 condições para a performance, Liderança Fundamental - o que faz um Líder

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• Os 10 Mandamentos e os 7 Pecados Capitais para a IE, baseado nos princípios do psicólogo americano Kenneth Isaacs, 34 princípios para desenvolver a IE

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Extras no programa:

• Acesso a plataforma exclusiva com conteúdos extra. Mindfulness e efeitos concretos