JDias
CERTIFICAÇÕES
São formações de duração acima dos 90 dias, de forma a promover alterações de mindset e de hábitos para um novo estilo de vida.
Estudos comprovam que é necessário em média este intervalo de tempo para que o novo seja instalado e seja automático.
Maxwell Masltz, cirurgião plástico, com a teoria 21/90: «Pelo menos 21 dias para mudar um hábito e 90 para o tornar estilo de vida»
Phillippa Lally, investigadora da University College London, conclui em 2009 que pelo menos são necessários 66 dias.
17.ª edição em Up Grade - ONLINE
Novo programa 2 de Março de 2026 | com CERTIFICAÇÃO DGERT
LIDERANÇA e INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A ESSÊNCIA DA GESTÃO
Liderança inteligente serve tanto o líder como o contexto e as pessoas. Mas haverá código moral e princípios orientadores para todos os contextos? Oficialmente não, mas neste programa vai ter oportunidade de aferir sobre as suas características e sobre que código ter.
O MUNDO ESTÁ EM CRISE, PRECISA DE PESSOAS COM QUALIDADES ELEVADAS
Aulas Gravadas e também Síncronas | Métricas de Liderança, Motivação e Compromisso
| Diagnósticos | Exercícios e Prática | Acompanhamento Personalizado Individual
Certificação online
Nova edição: 1 JUNHO de 2026
COACHING core
uma certificação por ano
As competências core essenciais do coaching. Certificação para quem deseje valorização profissional, iniciar actividade como coach, desempenhar funções de liderança, para educadores e professores.
6 módulos + 4 módulos bónus. Abordagem de performance e terapêutica
FORMAÇÕES DE MÉDIA DURAÇÃO
São formações SEMPRE DISPONÍVEIS, de duração média de 30 dias ou mais, que promovem alterações e entregam ferramentas consistentes.
Partindo da referência dos 21 dias, são formações dão conhecimento, entregam ferramentas e são uma base de trabalho. Promovem algumas mudanças
Programação Neurolinguística
PNL Starting
- o essencial
Programa com o essencial da metodologia, que permite mudanças pretendidas ao nível particular, definitivamente mais bem-estar e aumento de competências no trabalho: Comunicação, interacção,
flexibilidade, ressignificação de episódios negativos.
O Início da Mudança
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
para o dia-a-dia
da agitação à serenidade
Um poderoso programa
de Desenvolvimento Pessoal,
de aprendizagem prática e crescimento.
Inteligência emocional aplicada
à vida real de todos os dias.
Mudança de mentalidade,
técnicas, métodos, formas de pensar.
Com o conteúdo científico obrigatório
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