JDias

Com os 7 Pecados Capitais e os 10 Mandamentos para a IE, este livro é uma viagem pela interioridade para desenvolver a capacidade de alterar estados emocionais no dia-a-dia e apurar uma nova filosofia de vida. Um caminho até ao optimismo, à capacidade de criar pausas, de recriar pensamentos e de ressignificar eventos. A vida fica mais leve e brilhante. Pode ainda adquirir em formato ebook pela Amazon

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Colecção QV - Qualidade de Vida - n.º 1

Livro sobre como comunicar melhor as suas ideias e como fazer o «layout» da sua apresentação em público. Seja numa reunião ou em palco, são dicas e estratégias que o/a ajudarão a ter um bom desempenho, com confiança e mais tranquilidade. As três partes da apresentação, as três partes da organização do discurso e muito mais.

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Colecção QV - Qualidade de Vida - n.º 4

Livro de coaching com as ferramentas essenciais sobre coaching. O que é, como se faz, para quê, diferenças em relação a outras metodologias, exercícios práticos.

Um guia simples, curto mas completo de métricas a usar para desvendar processos pessoais ou para conduzir outras pessoas no seu desenvolvimento pessoal e a encontrar soluções para questões de vida e trabalho.

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Cartas de Coaching com 208 valores para usar individualmente, a pares ou em contexto de grupo.

Inclui livro de instruções com várias abordagens. Exclusivas em Portugal, é uma ferramenta poderosa na investigação de valores num processo de coaching ou de terapia. Muito útil e adequado para grupos de trabalho em processos de team building para unir equipas e pertença.

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Livro de Coaching, baseado em sessões reais. Assente numa história onde se vão descrevendo os passos do coaching, para assim facilitar a integração dos conceitos pelo leitor. O quê, como, para quê. Leitura leve e objectiva. No final, inclui exercícios que poderá fazer e usar com outras pessoas e a ilustração do diálogo interno negativo sempre presente na mente de todos nós, mas possível de dominar. 

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Colecção QV - Qualidade de Vida - n.º 2

Livro sobre como definir e atingir objectivos de forma mais fácil. Passos práticos, estados emocionais, técnicas. Diferenciação de metas e objectivos. Exercícios e várias ferramentas que pode usar no imediato, em relação à qualquer área que desejar abordar. Directo e claro, sem teoria, um guia de bolso útil, de fácil consulta e aplicação, acessivel a não-profissionais.

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Colecção QV - Qualidade de Vida - n.º 5

Livro sobre as ferramentas principais da programação neurolinguística.

A influência da linguagem, dos processos mentais e da gestão do diálogo interno. Estratégias para transformar emoções negativas em positivas, atenuar estados de stress, alterar convicções que bloqueiam.

E também um pouco de história da metodologia e os pressupostos. 

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Cartas de Neurolinguística, exclusivas no país. 72 cartas para usar em sessões terapêuticas de coaching, com passos definidos ao longo da sessão.

Utilização poderosa, ao nível de respostas emocionais. O cliente é conduzido pelo coach e tem domínio sobre todo o processo de uma forma efectiva.

Instruções de uso completas com guia da sequência de utilização 

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São 4 quantos-queres, um jogo dinâmico com quatro conjuntos QUANTOS-QUERES, pelo método de coaching GROW.

G (Goal) + R (Reality) + O (Options) + W (Will / What to do). 96 perguntas disponíveis, pelo que cada conjunto pode ser usado várias vezes com a mesma pessoa. Adequado para uma sessão informal, onde haja muito rapport entre coach e cliente

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Colecção QV - Qualidade de Vida - n.º 3

Livro sobre avaliação de desempenho. Formas de usar a linguagem, aplicando termos verbais que promovem a motivação. Como dizer algo que à partida pode não ser positivo de uma forma que deixe o outro motivado a fazer melhor. Erros de avaliação, o avaliador como líder, o avaliado como pessoa e como actor principal no processo de avaliação.

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Colecção QV - 5 exemplares

Conjunto de 5 exemplares, que compõem a colecção QV. Livros práticos, com a base de cada área metodológica, para que possa usar imediatamente. Formato pequeno para que também possa transportá-los mais facilmente sem ocupar espaço.

Obtenha o desconto associado à compra da colecção completa e tenha sempre à mão a informação resumida.

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