Pacotes de Coaching
e sessões individuais
- Rumo de vida, indecisões e dúvidas quanto ao futuro
- Relações problemáticas, familiares e laborais
- Questões não-resolvidas ou pendentes do passado
- Reforço da auto-estima e confiança
- Fobias e eventos traumáticos
Cada pessoa faz o seu processo pessoal e fica de posse de ferramentas para uso próprio.
Locais: Online ou presencial (Palmela, Barreiro, Lisboa)
Entre em contacto para falar da questão a abordar, fazer perguntas e saber melhor sobre o processo de coaching, seja ele mais breve ou profundo
Pacote 4 Passos
de 1 a 4 meses máximo > 220€
Performance Coaching
INCLUÍDO
- 4 sessões online* de 1 hora
- 1 ligação telm. semanal para questões
- 1 email semanal de seguimento
- Tarefas personalizadas entre sessões
- 1 Diagnóstico de Processo Pessoal
Pacote de Coaching e Terapia para pessoas em fase de procura de resultados e reestruturação emocional.
Para quem pretende um plano de performance, incluindo o reforço emocional.
Num máximo de 4 meses, o cliente trabalha para obter o desejado, completando metas sucessivas.
* Sessão presencial acresce 25€
Contacte jd@jdias.org ou 91-325 40 41
Sessão Individual
> 60€
Clarificação
INCLUÍDO
- 1 sessão online até 1.15h
- 1 email de seguimento
- 1 telefonema de follow up
- 1 tarefa personalizada TPC
Sessão isolada para quem procura clarificar ou pacificar emocionalmente uma situação pontual.
Resolver um problema. Lidar com uma situação difícil. Definir um objectivo. Identificar obstáculos. Tomar a decisão certa. Saber como melhorar um relacionamento. Resolver um conflito.
Após esta sessão, poderá dar continuidade, caso assim o entenda.
* Sessão presencial acresce 25€
Contacte jd@jdias.org ou 91-325 40 41
Sobre o Processo
As metodologias que uso produzem resultados. A relação que mantenho com as pessoas é de empenho e de apoio constante. O importante é o processo de cada pessoa. Por outro lado, o empenho de cada pessoa é crítico para fazer a sua mudança.
Durante as sessões, dar-lhe-ei feedback específico, com um relatório sobre o seu processo pessoal para reflexão séria.
Todas as ferramentas e conceitos estão integrados no meu dia-a-dia, pelo que tenho absoluta certeza dos efeitos positivos que promovem. Não uso teoria nem transmito o que não experiencio.