JDias

«Prà frente é que é caminho. Finaliza o que começaste. Nunca desistas.»

Um dos meus mantras de sempre, para o bem e para o mal.

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O que faço hoje é a consequência das vivências que tive ao longo da minha existência. Talvez a maior influência tenha sido a do mundo do trabalho, que me trouxe uma curiosidade imensa sobre como lidar com pessoas, principalmente nas organizações, quando supostamente agrupadas em torno de um propósito. ​

O meu maior desafio na infância foi lidar com as emoções. Era tímido e muitas vezes achava-me inadequado, mesmo apesar do feedback positivo que recebia. Era incluído nas brincadeiras, era chamado para actividades, interessavam-se por mim. Ainda assim, vivia numa espécie de agorafobia permanente.​

A par destes sintomas, tive sempre a energia suficiente para seguir em frente e atirar-me, por assim dizer, a novas experiências. No desporto o hóquei em patins, na universidade a sociologia, na escola de gestão do ISCTE a gestão de recursos humanos, no campo profissional na direcção de produção e na fundação de empresas de comunicação social.

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Fui descobrindo muito de mim, mantendo porém uma enormidade de dúvidas que me fez continuar a ter curiosidade e procurar conhecimento e somar mais experiências.​

Finalmente, já na posse de conhecimentos e prática de gestão de pessoas e de coaching, em 2008 começa uma fase disruptiva na minha vida. A empresa altera a administração e desde logo é iniciado um processo tóxico e agressivo de abordagem aos colaboradores. Ao mesmo tempo, na minha vida pessoal há uma separação a decorrer. Em 2009, tudo acontece em dois meses. Saio da empresa e a separação também é concretizada.​

Por essa altura já apresentava sinais evidentes de burnout e de atitudes compulsivas. Tudo era urgente, tudo tinha de acontecer como queria, tudo era motivo de grande agitação e desconforto emocional. O paradigma tinha de ser mudado. E o paradigma mudou. A trabalhar nas emoções. Um processo longo de autoconsciência para reconhecer memórias e emoções, aceitar as experiências como tal, retirar aprendizagens, focar-me em alternativas, formas mais funcionais para viver. 

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Hoje olho para trás e o que está lá é uma silhueta de uma versão do passado. Actualmente, dedico todo o meu tempo a passar experiência e conhecimento. A responder às solicitações de pessoas sobre aquilo que sei e espero que ajude ou dê ideias para a resolução de problemas. Faço aquilo que gosto e passo a maior parte do tempo com quem gosto, em actividades de que gosto.​

Sobretudo, passei a acreditar que, mesmo que tenhamos pouco espaço de manobra, com um contexto adverso e com uma condição emocional limitada, há sempre possibilidade de fazer e mudar algo. Pequenas coisas podem fazer grandes diferenças. A maior parte das vezes não é necessário grandes obras. A simplicidade é algo bonito e muito eficaz. Não é necessário mudar a vida toda, basta torná-la mais agradável e saber desfrutar. Nem sempre é fácil, mas é simples. Vale a pena. Por toda esta vivência, tenho hoje as minhas convicções...