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Coisas de que deves livrar-te

Sem rodeios e sem teoria antecipada, deixo-te uma lista para reveres. Depois tens uma outra lista dos estados que deves promover.

1 > Coisas de que te deves livrar:

- A culpa

- A preocupação

- A ira

- A procrastinação

- A expectativa

- A opinião alheia


E agora... Espera, não pares. Agora aponta o que deves aprender a fazer:

- A gostar de ti

- A motivar-te

- A ser dono da tua mente

- A compreender as tuas emoções

- A aceitar-te

- A ser Grato pelo que és

- A ter humor

- A desenvolver o teu potencial (aprender e alargar as tuas possibilidades)


Isto é muito simples se fizeres a pergunta a ti próprio/a: «Será que devo viver toda a minha vida a agradar aos outros ou a fazer as coisas que quero e que gosto de fazer?»

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