Mudanças na Vida sem Autorização

Mudança é basicamente o que é colocado em cima da mesa sem autorização nossa. Não interessa se gostamos ou não, se discordamos ou não, se sabemos ou não. Temos apenas duas escolhas. Fácil: Ou ficamos doentes ou seguimos para outro patamar.

«Eu estou desorientada e não queria que isto me acontecesse»

«Eu não merecia que isto me tivesse acontecido»

«Como é que eu recupero agora?»

«Quero arranjar maneira de isto voltar atrás»

«Eu não aguento isto...»

São frases que boa parte das pessoas que conheci em sessão ou em formações dizem. E o que tem de mudar é primeiro a formato de pensamento. O que conta é «o que» se pode fazer com «isto», «para onde seguir» e o «como aproveitar» esta fase.

Se negamos o que está a acontecer ou resistimos, desenvolvemos o lamento, a revolta, a ansiedade e também estados depressivos. Ficamos doentes. Tristes, angustiados, negativos e sobretudo pessimistas perante a vida.

E todos estes sintomas só representam que não estamos sequer a pensar, a reflectir. Não estamos a usar o nosso córtex pré-frontal. Estamos só num estado de apatia agitada.

Mudança é da natureza e uma certeza. A acalmia é uma variante da norma. Ora, o mais fascinante em tudo isto é que podes viver a calma e a serenidade com a mudança a acontecer. Daqui para a frente, lembra-te:

MUDANÇAS NÃO PEDEM AUTORIZAÇÃO PARA ACONTECER

NEM PEDEM DESCULPA DEPOIS DE ACONTECEREM

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aprecia a mudança: https://www.jdias.org/academiacoachingelideranca