«Um jovem gato rodopiava sobre si mesmo perseguindo a sua cauda. Um gato adulto perguntou-lhe o que estava a fazer, ao que o jovem respondeu: 'disseram-me que a felicidade está na minha cauda e por isso quero agarrá-la.'
O gato adulto respondeu: 'ora, ora, esquece isso. Aprendi que desde que deixei de perseguir a minha cauda ela segue-me para todo o lado sem ter de me preocupar.'»
Estrebuchamos pela felicidade. Lêem-se livros, consultam-se especialistas, ouvem-se gurus, vêem-se filmes, procura-se por todo o lado a felicidade e a forma de a sentir.
Só o facto de dizer que quer «sentir-se» feliz lhe dá a pista de que ela está dentro e não fora. O sentimento mora dentro de si e tem de senti-lo. Não lhe apresente coisas que o sentimento não vive disso. Vive de sentir.
Algumas condições que aprendi para me sentir feliz:
1.º Estar vivo
2.º Ter saúde
3.º Poder mover-me
4.º Poder escolher
5.º Fazer as escolhas que me deixam satisfeito
6.º Partilhar essa satisfação com pessoas com quem escolhi estar
7.º Reconhecer que há sentimentos a ser reconhecidos
8.º Desfrutar a vida e as companhias que escolhi
9.º Ensinar algo a alguém
10.º Escolher dizer: «sou feliz»
Todos os dias faço qualquer coisa mais que não fiz antes. Todos os dias acrescento algo ao meu reportório de sentimentos
Vou continuar em 2018 também