JDias

Tanto na Programação Neurolinguística como na Inteligência Emocional trabalho o autocontrolo e a auto-regulação das emoções, grande parte...

Foram 7 anos de busca, de pesquisa, de procura de um método. Há duas competências que devem andar a par: Paciência e Curiosidade. A...

O factor que acho mais fascinante quanto às emoções é que elas não têm credos, raças, geografia, política, género, etc. Por serem parte...

O psicólogo Albert Ellis desenvolveu uma grelha de crenças irracionais muito humanas e que orientam muito da nossa vida. E por falar em...