Que perguntas deves fazer, cujas respostas te farão dar o passo que queres? A mudança descansa nas respostas, se as deres com seriedade e sinceridade.
Estás ressentido/a com um episódio antigo. Alguém ou uma situação causou-te insatisfação, desgosto, sentimento de injustiça. Ficaste ressentido/a com o sucedido e agora mesmo, passado tempo, meses, até anos, continuas a matutar no sucedido com aquele inconformismo, próprio de quem está prisioneiro de um tema. Ficaste e permaneces com ressentimento. Decidiste e aceitaste ficar com essa lembrança magoada.
A forma de te libertares passa por duas fases:
1 - Fazeres a ti mesmo/a 4 perguntas simples, curtas e directas
2 - Responderes a essas perguntas com toda a tua seriedade
As perguntas dou-tas aqui.
a) O que significou para ti o acontecimento nessa altura?
b) O que significa agora?
c) Estás preocupado/a com o que aconteceria se não estivesses ressentido/a?
d) Como escolhes sentir-te a partir de agora?
Quanto às respostas, terás de ser tu a dá-las na forma de escrita. Escreve-as em detalhe e certifica-te de que estás por completo concentrado/a nelas, uma de cada vez, uma a uma.
Se fizeres tudo como indicado, vais sentir diferenças na tua liberdade interior. Leveza, alívio e uma visão renovada e mais saudável do futuro.
_____________________________________